Tagged: Terveyshyödyt

1

Appelsiini C-vitamiini – Mitkä ovat Terveysvaikutukset?

Appelsiini C-vitamiini – Terveysvaikutukset kehoon Yksi appelsiini sisältää noin 80% päivittäisestä C-vitamiinin saannistasi. Immuunijärjestelmän toiminnan lisäksi tämä tärkeä ravintoaine auttaa tuottamaan kollageenia, vähentämään tulehdusta ja parantamaan kehon kykyä käyttää rasvaa polttoaineena sekä liikunnan aikana...

0

Sinkin terveyshyödyt: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää

Sinkin terveyshyödyt jotka kannattaa lukea. Sinkki on ravintoaine, jolla on monia tärkeitä rooleja kehossasi. Koska kehosi ei luonnostaan tuota sinkkiä, se on hankittava elintarvikkeiden tai ravintolisien kautta. Tässä artikkelissa selitetään kaikki mitä sinun tarvitsee...

2

Mustikan terveyshyödyt – Vahvat antioksidantit ja vitamiinit

Mustikan terveyshyödyt vailla vertaa, omaa maailman vahvimmat antioksidantit Mustikat ovat makeita, ravitsevia ja villin suosittuja. Usein superruokana merkityt tuotteet ovat vähän kaloreita ja uskomattoman hyviä sinulle. Ne ovat niin maukkaita ja käteviä, että monet...

2

Magnesiumin terveyshyödyt jotka kannattaa huomioida

Magnesiumin terveyshyödyt – ota magnesiumi terveyden tueksi Magnesium on neljänneksi yleisimpiä mineraaleja ihmiskehossa. Sillä on useita tärkeitä rooleja kehosi ja aivojesi terveydessä. Et kuitenkaan välttämättä saa tarpeeksi sitä, vaikka syöt terveellistä ruokavaliota. Tässä on...

0

Vihreän teen terveyshyödyt – 10 näyttöön perustuvaa vihreän teen etua

Vihreän teen terveyshyödyt – Vihreää teetä pidetään yhtenä terveellisimmistä juomista planeetalla. Se on täynnä antioksidantteja, joilla on monia terveysvaikutuksia, kuten: parantunut aivotoiminta rasvan menetys suojaavat syöpää vastaan vähentää sydänsairauksien riskiä Potentiaalisia terveysvaikutuksia voi olla...

2

Muistapippurin terveyshyödyt terveyden tueksi

Mustapippurin terveyshyödyt on tunnettu jo kauan, lue artikkeli ja katso löydätkö mustapippurista itsellesi mausteen. Mustapippuri on yksi maailman yleisimmin käytetyistä mausteista. Se valmistetaan jauhamalla pippuria, jotka ovat kuivattuja marjoja viiniköynnöksestä Piper nigrum. Sillä on...

2

Rooibos teen terveyshyödyt

Rooibos teen terveyshyödyt jotka on yleisesti tuntemattomat Rooibos-tee on saamassa suosiota herkullisena ja terveellisenä juomana. Sitä on käytetty Etelä-Afrikassa vuosisatojen ajan, ja siitä on tullut rakastettu juoma ympäri maailmaa. Se on maukas, kofeiiniton vaihtoehto...

1

Kurkumiinin terveyshyödyt vailla vertaa

Tieteellisesti todistetut kurkumiinin terveyshyödyt Kurkuma voi olla tehokkain ravintolisä olemassa. Monet korkealaatuiset tutkimukset osoittavat, että sillä on merkittäviä etuja kehollesi ja aivoillesi. Tässä on kurkuman 10 parasta näyttöön perustuvaa terveysvaikutusta. Kurkumiinin terveyshyödyt – Kurkuma...

1

Mitkä ovat raaka hunajan terveyshyödyt?

Hunajan terveyshyödyt ovat vertaansa vailla. Ihmiset ovat käyttäneet raakahunajaa perinteisessä lääketieteessä satojen vuosien ajan. Tämä makea, luonnollinen aine voi sisältää terveellisiä elementtejä, joita jalostetulla hunajalla ei ole. Hunaja tarjoaa erilaisia terveysvaikutuksia. Raikas hunaja, joka...