Tagged: Terveys

0

Valkosipuli terveys – Mitkä ovat valkosipulin edut?

Valkosipulia (Allium sativum) käytetään laajalti aromiaineena ruoanlaitossa, mutta sitä on käytetty myös lääkkeenä muinaisen ja uuden historian ajan; se on tehty ehkäisemään ja hoitamaan monenlaisia sairauksia. Valkosipuli kuuluu Allium-sukuun ja liittyy läheisesti sipuliin, rakkyoon...

1

Omenamehu terveellisyys – 7 tiedeohjattua terveys faktaa omenamehusta

Omenamehu terveellisyys – Omenamehu on yksi maailman suosituimmista ja yleisimmin saatavista hedelmämehuista, koska sillä on useita terveysvaikutuksia, jotka lisäävät tiheää ravintoarvoa. Sen terveysvaikutuksiin kuuluvat sydämen terveyden ja ruoansulatuksen parantaminen, kehon vieroitus, lisääntynyt nesteytys ja...

0

Antioksidantti terveys – Kuinka antioksidantit voivat hyödyttää terveyttämme?

Antioksidantti terveys – Antioksidantit ovat aineita, jotka voivat estää tai hidastaa solujen vahingoittumista, joka aiheutuu vapaista radikaaleista, epästabiileista molekyyleistä, joita keho tuottaa reaktiona ympäristön ja muihin paineisiin. Niitä kutsutaan joskus “vapaiden radikaalien poistajiksi”. Antioksidanttien...

1

Sinkki terveys – Mitä hyötyä sinkistä on terveydelle?

Sinkki terveys – Sinkki on hivenaine, joka on välttämätön terveelle immuunijärjestelmälle. Sinkin puute voi tehdä ihmisestä alttiimman taudeille ja sairauksille. Se on vastuussa useista toiminnoista ihmiskehossa, ja se auttaa stimuloimaan vähintään 100 eri entsyymin...

1

Valkoinen tee terveys: 10 vaikuttavaa etua valkoisesta teestä

Valkoinen tee terveys – Valkoinen tee valmistetaan Camellia sinensis -kasvista. Sen lehdet ja silmut poimitaan juuri ennen kuin ne ovat täysin auki, kun ne on peitetty hienoilla valkoisilla karvoilla. Täällä valkoinen tee saa nimensä....

1

D-vitamiini terveys – 9 D-vitamiinin etua, jotka sinun tulisi tietää – ja miten saada enemmän ruokavaliossasi

D-vitamiini terveys – D-vitamiini – lempinimeltään “auringonpaistevitamiini”, koska se kykenee imeytymään elimistöön auringonvalon kautta – on tärkeä toimija ihmiskehon terveydessä. Sen päätehtävä on kansallisten terveyslaitosten ravintolisätoimiston mukaan edistää kalsiumin imeytymistä, mikä tekee siitä luun...

1

Vihreä tee terveys – Mitkä ovat vihreän teen terveyshyödyt?

Vihreä tee terveys – Kiinasta ja Intiasta kotoisin olevaa vihreää teetä on kulutettu ja ylistetty terveysvaikutustensa vuoksi vuosisatojen ajan maailmanlaajuisesti, mutta se on saanut vasta viime aikoina suosiota Yhdysvalloissa. Tee on veden jälkeen maailman...

1

Vitamiinit terveys – Toimivatko multivitamiinit? Yllättävä totuus

Multivitamiinit ovat yleisimmin käytettyjä ravintolisiä maailmassa. Niiden suosio on kasvanut nopeasti viime vuosikymmenien aikana. Jotkut ihmiset uskovat, että multivitamiinit voivat parantaa terveyttä, kompensoida huonoja ruokailutottumuksia ja jopa vähentää kroonisten sairauksien riskiä. Saatat kuitenkin miettiä,...

0

Rooibos terveys – 7 hyötyä rooibos-teestä

Rooibos terveys – Rooibos (lausutaan ROY-boss) tee on punainen yrttitee, joka tulee Etelä-Afrikasta kotoisin olevan kasvin, Aspalathus linearis -pensan fermentoiduista lehdistä. Monet ihmiset nauttivat siitä vaihtoehtona vihreälle tai mustalle teelle. Käymätöntä vihreää rooibos-teetä on...