Tagged: Kananmuna

1

Kananmuna ravintoaineet – Kananmunan ravitsemustiedot ja terveyshyödyt

Munien valmistamiseen on niin monia tapoja, että on vaikea olla rakastamatta niitä. Munat ovat ravintetiheitä, mikä tarkoittaa, että ne tarjoavat runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita verrattuna niiden sisältämiin kaloreihin. Munat ovat erinomainen proteiinin ja koliinin...

2

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää kananmunista

Ihmiset ovat syöneet munia tuhansia vuosia. Munatyyppejä on monenlaisia, mutta yleisin valinta on kana. Munat sisältävät useita vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat välttämättömiä osia terveellisessä ruokavaliossa. Munat ovat monissa osissa maailmaa helposti saatavilla olevaa,...