Tagged: D-vitamiini

1

D-vitamiini terveys – 9 D-vitamiinin etua, jotka sinun tulisi tietää – ja miten saada enemmän ruokavaliossasi

D-vitamiini terveys – D-vitamiini – lempinimeltään “auringonpaistevitamiini”, koska se kykenee imeytymään elimistöön auringonvalon kautta – on tärkeä toimija ihmiskehon terveydessä. Sen päätehtävä on kansallisten terveyslaitosten ravintolisätoimiston mukaan edistää kalsiumin imeytymistä, mikä tekee siitä luun...

2

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää kananmunista

Kananmuna – Ihmiset ovat syöneet munia tuhansia vuosia. Munatyyppejä on monenlaisia, mutta yleisin valinta on kana. Kananmuna – Munat sisältävät useita vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat välttämättömiä osia terveellisessä ruokavaliossa. Munat ovat monissa osissa...